| |
|
Centrum rozrywki |
|
|
|
|
|
|
|
|
 Diety ShapeWorks firmy Herbalife s± niezwyk³ym nowym sposobem na odchudzanie i wspania³e samopoczucie ShapeWorks pomo¿e Ci osi±gn±æ Twój wymarzony rezultat dziêki temu, ¿e zosta³ oparty o najnowocze¶niejsz± wiedzê i naukê na temat odchudzania. Ta dieta pozwoli Ci osi±gn±æ rezultat jaki sobie zaplanowa³e¶. |
|
Czytaj dalej...
|
|
 Tyjemy, kiedy dostarczamy organizmowi znacznie wiêcej kalorii ni¿ spalamy. Ka¿dy organizm z inn± intensywno¶ci± wykorzystuje to, czego dostarcza po¿ywienie. Zagadnienie to nie jest do koñca wyja¶nione, ale od wielu lat jest przedmiotem zainteresowania wielu o¶rodków naukowych. |
|
Czytaj dalej...
|
|
|
Dzis mówi±, ¿e z wyleczyli siê z anoreksji |
 Jad³a ju¿ tylko jeden jogurt dziennie. By³a bardziej cieniem ni¿ zgrabn± dziewczyn±. I nie widzia³a w tym problemu.Kasia nie widzia³a te¿ stercz±cych pod skór± ko¶ci, wy³upiastych oczu. Koledzy pocz±tkowo podziwiali szczup³± sylwetkê, ale pó¼niej zaczêli dziwnie na ni± patrzeæ, odsunêli siê. |
|
Czytaj dalej...
|
|
|
Aerobiczna "szóstka" Weidera. |
|
 Jest to zestaw æwiczeñ na miê¶nie brzucha wykonywane w celu spalenia tkanki t³uszczowej zalegaj±cej w ich obrêbie oraz do znacznego wzmocnienia wszystkich miê¶ni brzucha.
|
|
Czytaj dalej...
|
|
|
 Popularna w Polsce dieta Michela Montignaca bardziej s³u¿y oty³o¶ci i cukrzycy ni¿ utrzymaniu szczup³ej sylwetki. Francuski specjalista uwa¿a, ¿e aby schudn±æ, nale¿y unikaæ produktów o tzw. wysokim wska¼niku glikemicznym GI (powy¿ej 70), takich jak ziemniaki, ry¿, miód i p³atki kukurydziane.
|
|
Czytaj dalej...
|
|
|
Dopasuj dietê do swego stylu ¿ycia |
 S±dzisz, ¿e o odchudzaniu wiesz wszystko, a wci±¿ walczysz z nadwag±? Dobierz dietê do trybu ¿ycia! Je¶li bêdzie pasowa³a jak dobrze skrojona sukienka, osi±gniesz efekt.Przez ca³y dzieñ przy ¿yciu trzymaj± ciê batoniki i kawa, ale za to wieczorem czeka wielka uczta? |
|
Czytaj dalej...
|
|
|
G³ówny zabójca. Obsesja odchudzania |
 Wed³ug ekspertów ¦wiatowej Organizacji Zdrowia (WHO) oty³o¶æ jest czêstsz± przyczyn± ¶mierci ni¿ palenie papierosów i alkoholizm ³±cznie. Obecnie na ¶wiecie jest wiêcej ludzi oty³ych ni¿ ludzi g³oduj±cych i ju¿ nie choroby zaka¼ne s± przyczyn± wiêkszo¶ci zgonów. |
|
Czytaj dalej...
|
|
 Kapusta stanowi cenne ¼ród³o witamin i innych niezbêdnych dla organizmu zwi±zków. Mo¿e w zupe³no¶ci zaspokoiæ zapotrzebowanie na witaminê C. Zarówno ¶wie¿a, jak i kiszona kapusta zwiêksza aktywno¶æ przewodu pokarmowego i reguluje pracê jelit... |
|
Czytaj dalej...
|
|
|
¦wi±teczne ob¿arstwo na cenzurowanym |
 Dzisiaj nie trzeba nikogo przekonywaæ, ¿e dieta ma fundamentalne znaczenie dla naszego zdrowia. Co wiêcej, osoby z ró¿nego rodzaju schorzeniami musz± siê liczyæ z wieloma ograniczeniami. O tym, ¿e nie wszyscy mo¿emy bezkarnie rozkoszowaæ siê ¶wi±tecznymi potrawami, przekonali¶my siê, pokazuj±c przyk³adowy spis wigilijnych i ¶wi±tecznych potraw specjalistom: diabetologowi, gastrologowi i interni¶cie. |
|
Czytaj dalej...
|
|
 Oty³o¶æ jest spowodowana nadmiern± poda¿± energii zawartej w pokarmach w stosunku do zapotrzebowania organizmu, skutkiem czego jest magazynowanie nadmiaru w postaci tkanki t³uszczowej. Chocia¿ oty³o¶æ definiowana jest jako nadmiar tkanki t³uszczowej w organi¼mie, w rzeczywisto¶ci jest z³o¿onym stanem klinicznym obecnie traktowanym przez lekarzy jako choroba przewlek³a... |
|
Czytaj dalej...
|
|
 Czerwona herbata Pu-Erh jest uprawiana w Chinach od ponad 1700 lat. Wiêdniêcie, zwijanie, fermentacja i sortowanie to podstawowe etapy w procesie produkcji ka¿dej herbaty. Stopieñ fermentacji decyduje o tym, czy jest to herbata: zielona (niefermentowana), typu oolong (pó³fermentowana), czy te¿ czarna (fermentowana).
|
|
Czytaj dalej...
|
|
|
Meridia - ryzyko chudniêcia |
 Sibutramina (Meridia®) - jest nowym inhibitorem wychwytu zwrotnego monoamin (przede wszystkim serotoniny i noradrenaliny). W efekcie jej dzia³ania dochodzi do nasilenia uczucia syto¶ci (dzia³anie w obrêbie o¶rodkowego uk³adu nerwowego) oraz do nasilenia termogenezy,... |
|
Czytaj dalej...
|
|
| |
|
|
|
|
|
